Quà Tết 2025 Từ Hạt Dinh Dưỡng

Quà Tết 2025 Từ Hạt Dinh Dưỡng: Ý Tưởng Ý Nghĩa và Sức Khỏe Cho Mọi Nhà Tết Nguyên Đán luôn là thời điểm đặc biệt trong năm, không chỉ đánh dấu sự kết thúc của một năm cũ và chào đón một năm mới đầy may mắn, hạnh phúc, mà còn là dịp để mọi người sum vầy bên gia đình và trao gửi yêu thương. Một món quà Tết ý nghĩa không chỉ thể hiện tình cảm mà còn mang đến sự ấm áp và niềm vui trong không khí ngày Xuân. Năm nay, xu hướng quà Tết đang chuyển mình theo hướng lành mạnh và bền vững với các sản phẩm từ thiên nhiên, và các loại ...

Ăn hạt dẻ cười có tác dụng gì?

Hạt dẻ cười còn có tên gọi khác là quả hồ trăn thuộc họ đào lộn hột. Hạt dẻ cười có giá trị dinh dưỡng cao, loại hạt cung cấp nhiều năng lượng và chất béo không bão hòa có lợi cho cơ thể. Vậy ăn hạt dẻ cười có tác dụng gì? Hạt dẻ cười có làm tăng cân không? 1. Tác dụng của việc việc ăn hạt dẻ cười Tốt cho sức khỏe tim mạnh Với lượng chất béo không bão hoà đơn cao 25g/ 100g hạt có tác dụng làm giảm mức độ cholesterol xấu (LDL-C) ngăn chặn hình thành mảng xơ vữa gây tắc động mạch và ngăn chặn cơn nhồi máu cơ tim tiềm ẩn. ...

Táo đỏ sấy khô thơm ngon và bổ dưỡng.

Không chỉ được biết đến là thực phẩm thơm ngon, nước táo đỏ còn là bài thuốc bổ dưỡng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thật khó để chối từ những món ăn dinh dưỡng từ táo đỏ. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn những cách ăn táo đỏ khô đơn giản, dễ thực hiện mà vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cho bạn. Lưu lại những công thức này để biến tấu táo đỏ mỗi ngày thành những món ngon hấp dẫn nhé! Nếu biết cách ăn táo đỏ khô đúng chuẩn thì bạn có thể thoải mái chế biến mà không lo hàm lượng dinh dưỡng bị hao hụt. Táo đỏ khô vốn một ...

Hạnh nhân có tốt không?

Hạt Hạnh Nhân là loại thực thẩm rất giàu dinh dưỡng chính vì thế mà được mọi người ngày nay sử dụng rất nhiều để bảo vệ sức khỏe cho mình và gia đình giúp con yêu phát triển tốt trong bụng mẹ, chúng ta cùng tìm hiểu về hạt hạnh nhân tốt như thế nào. Khi nhắc đến các loại hạt thì hạt hạnh nhân chính là nữ hoàng. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v. Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng Magiê cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng Vitamin E, 3,3 gram chất xơ. Ngoài ...